Rosacea is een veelvoorkomende huidaandoening met roodheid, zichtbare bloedvaatjes en soms bultjes op het gezicht. Dit kan fysiek ongemak en onzekerheid veroorzaken. Gelukkig zijn er effectieve behandelingen en huidverzorging om de symptomen te verminderen.

In deze blog delen we 5 tips om rosacea te herkennen, behandelen en voorkomen. Ontdek hoe je je huid kunt kalmeren en welke behandelingen, zoals fruitzuurpeelings, biopeelings en de vaatlaser (GentleMax Pro), kunnen helpen. 

Wat is rosacea?

Rosacea is een chronische huidaandoening die vooral voorkomt op de wangen, neus, kin en voorhoofd. De exacte oorzaak van rosacea is nog niet volledig bekend, maar factoren zoals genetica, stress, voeding, blootstelling aan UV-straling en temperatuurwisselingen kunnen rosacea verergeren. Veel voorkomende triggers zijn:

• Zonblootstelling

• Temperatuurschommelingen

• Pittig eten

• Alcohol

• Stress

Het belangrijkste bij rosacea is je huid kalmeren, dor o.a. de juiste huidverzorging te gebruiken en triggers zoveel mogelijk vermijden.

Typische kenmerken van rosacea zijn:

• Aanhoudende roodheid in het gezicht

• Gevoelige huid met een branderig of prikkelend gevoel

• Vergrote en zichtbare bloedvaatjes

• Soms ontstekingen en zwellingen

Tip 1: Bescherm je huid tegen temperatuurwisselingen

Plotselinge temperatuurwisselingen – van warm naar koud en andersom – kunnen een opvlamming van rosacea veroorzaken. Probeer je huid zoveel mogelijk te beschermen door in de winter een sjaal te dragen en in de zomer direct zonlicht te vermijden.

 Tip 2: Gebruik milde huidverzorgingsproducten

Een gevoelige huid vraagt om een milde, verzorgende aanpak. Vermijd agressieve producten met alcohol, parfum of harde exfolianten. Kies voor een reiniger en crème die speciaal zijn ontwikkeld voor de gevoelige huid, bij voorkeur met kalmerende ingrediënten zoals niacinamide en azelaïnezuur. Gebruik kalmerende ingrediënten: Aloë vera, niacinamide en groene thee-extract kunnen helpen om de huid tot rust te brengen. 

Tip 3: Vermijd bekende triggers

Het vermijden van bekende triggers kan opvlammingen sterk verminderen. Hou bijvoorbeeld een dagboek bij om te achterhalen welke factoren jouw rosacea verergeren. Let op voeding, stressmomenten en omgevingsinvloeden, zodat je deze in de toekomst kunt vermijden.
Vermijd irriterende ingrediënten: Producten met alcohol, menthol, eucalyptus en synthetische geurstoffen kunnen rosacea verergeren.

 Tip 4: Gebruik dagelijks zonbescherming

Zonlicht is een van de grootste triggers voor rosacea. Gebruik daarom dagelijks een zonbescherming met minimaal SPF 30 om je huid te beschermen tegen UV-straling. Kies bij voorkeur voor een minerale zonnebrand met zinkoxide of titaniumdioxide, omdat deze milder zijn voor een gevoelige huid.

 Tip 5: Kom langs voor een gratis intakegesprek

Rosacea heeft verschillende gradaties en vraagt om een persoonlijke aanpak. Bij Huid & Laserkliniek Deventer starten we met een gratis intakegesprek om je huid grondig te analyseren en je klachten in kaart te brengen. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw huidproblemen, triggers en doelen. Op basis daarvan stellen we een gepersonaliseerd behandelplan op.

Mogelijke behandelingen zijn onder andere:

1. Vaatlaserbehandeling: Vermindert roodheid en zichtbare bloedvaatjes.

Een vaatlaserbehandeling, zoals de GentleMax Pro, helpt bij rosacea door roodheid, zichtbare bloedvaatjes en ontstekingen te verminderen.

Hoe werkt het?

1. Vermindering van bloedvaatjes: De laser verwarmt en vernietigt verwijde vaatjes, waardoor roodheid en flushing afnemen.

2. Ontstekingsremmend effect: De warmte helpt ontstekingen te verminderen, wat vooral gunstig is bij rosacea met bultjes en zwelling.

3. Huidversteviging: Door stimulatie van collageen wordt de huidbarrière sterker, waardoor de huid minder gevoelig wordt voor triggers.

2. Fruitzuur Peelings: Kalmeert de huid en helpt bij het verbeteren van de huidstructuur.

Fruitzuurpeelings, ook wel AHA-peelings (Alpha Hydroxy Acid-peelings) genoemd, kunnen helpen bij rosacea door hun exfoliërende en ontstekingsremmende werking. Ze werken op verschillende manieren tegen Malassezia-gist, die een rol kan spelen bij rosacea en andere huidproblemen:

1. Exfoliatie en vermindering van talg

• Fruitzuren, zoals glycolzuur en melkzuur, verwijderen dode huidcellen en verminderen de ophoping van talg.

• Minder talg betekent minder voedingsbodem voor Malassezia-gist, waardoor de groei ervan wordt geremd.

B. pH-verlaging van de huid

• Fruitzuren verlagen de pH van de huid, waardoor deze minder gastvrij wordt voor Malassezia.

• Dit helpt bij het verminderen van ontstekingen en irritaties veroorzaakt door de gist.

C. Ontstekingsremmende werking

• Rosacea wordt vaak verergerd door ontstekingsreacties. Fruitzuurpeelings kunnen de huid kalmeren en roodheid verminderen.

• Ze bevorderen ook de aanmaak van nieuwe, gezonde huidcellen, wat de huidbarrière versterkt.

Let op: voorzichtigheid bij rosacea

Hoewel fruitzuurpeelings effectief kunnen zijn, kunnen ze ook te agressief zijn voor de gevoelige huid bij rosacea. Bij rosacea zijn milde zuren beter. Laat uw huidtherapeut u hierdoor beter in adviseren.

3. Microneedling: Stimuleert de aanmaak van collageen en versterkt de huid.

Microneedling kan helpen bij rosacea door de huid te versterken en ontstekingen te verminderen. Dit gebeurt op de volgende manieren:

A. Verbetering van de huidbarrière

• Microneedling stimuleert de aanmaak van collageen, waardoor de huid sterker en minder gevoelig wordt.

• Een betere huidbarrière helpt irritaties en ontstekingen te verminderen.

B. Vermindering van roodheid en ontsteking

• De behandeling kan de bloedcirculatie verbeteren en ontstekingsreacties in de huid reguleren.

• Dit helpt bij het verminderen van aanhoudende roodheid.

C. Betere opname van kalmerende stoffen

• Microneedling maakt kleine kanaaltjes in de huid, waardoor kalmerende serums dieper kunnen doordringen en effectiever werken.

Let op: Voorzichtigheid bij rosacea

• De behandeling moet mild worden uitgevoerd om overprikkeling te voorkomen.

• Actieve ontstekingen of pustels kunnen verergeren, de huistherapeut weet hoe te werk te gaan hierbij.

Wil je weten welke behandeling het beste bij jouw huid past? Plan een gratis intakegesprek!

Rust en balans voor je huid

Hoewel rosacea een chronische aandoening is, kun je met de juiste aanpak je huid aanzienlijk verbeteren. Door triggers te vermijden, je huid te beschermen en de juiste behandelingen te kiezen, kun je de symptomen onder controle krijgen en je huid weer in balans brengen.

Wil je weten wat wij voor jouw rosacea kunnen betekenen? Plan een vrijblijvend consult bij Huidkliniek Deventer en ontdek de mogelijkheden om je huid weer gezond te maken!

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of maak eenvoudig een afspraak via de whatsapp daar zijn we het makkelijkst te bereiken.